L’émission de sécrétions vaginales (pertes blanches) annonce la venue prochaine des règles. Les pertes blanches apparaissent aussi régulièrement entre les règles. Elles témoignent de l’activité hormonale du corps.

L’âge des premières règles est très variable selon les jeunes filles : généralement vers 13 ans, soit un ou deux ans après la poussée des seins.

La santé passe par la propreté

Odeurs corporelles

À la puberté, I'activité des glandes sudoripares augmente : on se met à transpirer davantage.

Quand cette transpiration entre en contact avec des bactéries sur la peau cela peut donner lieu à des odeurs désagréables. Pour se sentir bien, il est donc important de changer de sous-vêtements et de chaussettes tous les jours et de prendre une douche ou un bain quotidien (surtout après une activité sportive). Pour éviter les odeurs corporelles, on peut aussi utiliser un déodorant après la toilette.

Peau grasse

Il faut se nettoyer le visage chaque jour, de préférence matin et soir, avec des produits (laits, gels ou lotions) adaptés aux peaux jeunes. Les filles qui se maquillent les yeux doivent se démaquiller soigneusement chaque soir.