Un cycle de 28 jours ?

Les jeunes filles ont leurs premières règles vers 12-13 ans. Ce phénomène cyclique va dès lors se reproduire jusqu’à la ménopause (entre 50 et 55 ans généralement). Au début, le cycle peut être irrégulier, voire erratique : les règles peuvent sauter un mois voire s’arrêter pendant plusieurs semaines... Cela est tout à fait normal et correspond à une phase d’adaptation de l’organisme.

Le rythme se stabilisera généralement 2 à 3 ans après les premières règles. Le liquide rouge des règles provient des restes de la muqueuse utérine. Il ne s’agit donc pas vraiment de sang : il est plus épais et plus hétérogène (caillots, morceaux de muqueuse).

La quantité est assez faible, en moyenne de 60 ml pour la totalité des règles, soit l’équivalent d’un petit verre ! L’écoulement est lent et légèrement plus important au milieu des règles. Pendant les règles, l’adolescente peut ressentir des douleurs musculaires, ou des crampes, dues le plus souvent à des contractions de l’utérus. C’est normal.

Les étapes du cycle

Phase 1 : les règles (7 jours)

La survenue des règles constitue le premier jour du cycle menstruel. Le flux va durer de 3 à 7 jours. C'est le moment où l'hypophyse sécrète l'hormone appelée FSH.

Phase 2 : le développement de l’ovule (6 jours)

La FSH provoque le processus de mûrissement des follicules à l'intérieur de l'ovaire.